Am 26. Dezember 2024 fand zum 38. Mal das traditionelle Weihnachtsbaden am Hauptstrand von Westerland auf Sylt statt. Dieses Event, das einst als Kneipenwette begann, hat sich zu einer festen Tradition entwickelt und lockt jedes Jahr zahlreiche mutige Teilnehmer und über 4000 begeisterte Zuschauer an. 

 

Bei einer Wassertemperatur von etwa 6 °C sprangen bis zu 150 Teilnehmer – vom Kind bis zum Senior – in die kalten Fluten der Nordsee, viele davon in kreativen Kostümen oder Badeanzügen. Die Veranstaltung begann um 14:30 Uhr, nachdem sich die Teilnehmer ab 13:00 Uhr bei der Galerie am Meer eingeschrieben hatten. Aufgrund begrenzter Umkleidemöglichkeiten war die Teilnehmerzahl auf 150 Personen limitiert.

 

Weihnachtsbaden in Westerland 2024 - Urkunde und Glühwein

Die Atmosphäre wurde durch weihnachtliche Gastronomiestände und musikalische Unterhaltung des Sylter Shanty-Chors abgerundet. Für die Zuschauer gab es heiße Getränke und Snacks, während die mutigen Schwimmer nach ihrem Bad mit einer heißen Dusche, einer Urkunde und einem Glühwein belohnt wurden. Auch der Weihnachtsmann stattete dem Event einen Besuch ab, was die

Stimmung perfekt machte. Sylt1 drehte eine längere Reportage und Axel Link, der Chefredakteur von Sylt1 moderierte den Nachmittag.

 

Positive Effekte kalten Wassers

Trotz der Risiken bietet das Schwimmen in kaltem Wasser auch gesundheitliche Vorteile:

- Es regt das Herz-Kreislauf-System an und kann langfristig die Gefäßgesundheit fördern.

- Die Kälte fördert die Bildung von braunem Fettgewebe, welches den Energieverbrauch steigert und beim Abnehmen helfen kann.

- Studien zeigen zudem eine Stimulation des Immunsystems sowie anti-entzündliche Effekte

 

Das Weihnachtsbaden in Westerland ist somit nicht nur ein winterliches Spektakel, sondern auch eine Herausforderung für Körper und Geist – ein Erlebnis, das Mutige mit Stolz erfüllt und Zuschauer begeistert.